ðŸŒŋ🧖‍♀ïļ āļĨāļđāļāļ›āļĢāļ°āļ„āļšāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āļāļīāļ•āļīāļāļĢāļ“āđŒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ

āļĨāļđāļāļ›āļĢāļ°āļ„āļšāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ

āļĨāļđāļāļ›āļĢāļ°āļ„āļšāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āļāļīāļ•āļīāļāļĢāļ“āđŒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ

âœĻ āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āđ€āļ”āđˆāļ™

💊 āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļē āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ” āļ‚āļąāļ”āļĒāļ­āļ
🌀 āļŠāđˆāļ§āļĒ āļ„āļĨāļēāļĒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ•āļķāļ‡
🌎ïļ āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢ āļˆāļļāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ” āđāļ™āđˆāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļĨāļĄāđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡
ðŸŒŋ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™ āļĢāļ°āļšāļšāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
🧘‍♂ïļ āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻāļ‹āļīāļ™āđ‚āļ”āļĢāļĄ

ðŸŒą āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļāļˆāļēāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒ

🍂 āđ„āļžāļĨ
🍃 āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™
ðŸŒū āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰
ðŸŒŋ āđƒāļšāļĄāļ°āļ‚āļēāļĄ
ðŸŠĩ āļāļēāļĢāļšāļđāļĢ āļžāļīāļĄāđ€āļŠāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ†

ðŸ§ī āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļŠāđ‰āļĨāļđāļāļ›āļĢāļ°āļ„āļšāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ

  1. ðŸ’Ķ āļžāļĢāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ·āđ‰āļ™
  2. â™Ļïļ āļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ§āļŸ 3–5 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™āļžāļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ°
  3. 🖐ïļ āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļāđˆāļ­āļ™āļ›āļĢāļ°āļ„āļšāļšāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
  4. ðŸĪē āļ›āļĢāļ°āļ„āļšāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļ­ āļšāđˆāļē āđ„āļŦāļĨāđˆ āļŦāļĨāļąāļ‡ āđ€āļ‚āđˆāļē

āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 1–2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ›āļ§āļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒ

ðŸ‘Ļ‍ðŸ‘Đ‍👧‍ðŸ‘Ķ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢ?

✅ āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡ āļ›āļ§āļ”āđ€āļ‚āđˆāļē
✅ āđāļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
✅ āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āļ™āļēāļ™
✅ āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™
✅ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļ§āļ”āđ„āļ—āļĒ āļŠāļ›āļē āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

📌 āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ›āļĢāļ°āļ„āļšāļāļīāļ•āļīāļāļĢāļ“āđŒ

ðŸŒŋ āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđāļ—āđ‰āļˆāļēāļāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™āļŦāļąāļ§āļŦāļīāļ™
ðŸŠĒ āļŦāđˆāļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāļāđ‰āļēāļĒāđāļ—āđ‰ āđ€āļĒāđ‡āļšāļĄāļ·āļ­āļˆāļēāļāļŠāļļāļĄāļŠāļ™
ðŸ§ī āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļˆāļēāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŠāļ”
ðŸĄ āļœāļĨāļīāļ•āđ‚āļ”āļĒāļ§āļīāļŠāļēāļŦāļāļīāļˆāļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡
â™ŧïļ āđƒāļŠāđ‰āļ‹āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ (āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™/āđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *